Im Amtsblatt Nr. 19 haben wir Ihnen Bodo Rahn vorgestellt. Zwischen 7 Uhr und 8 Uhr geht er regelmäßig durch das Gelände spazieren und erfreut sich an dem, was er zu sehen und zu hören bekommt. Als Vogelkenner hat er mir eine Liste mit über 20 unterschiedlichen Vögeln zukommen lassen, die er bereits im April/Mai 2020 vernommen hat. Beeindruckend, wie vielfältig unsere Natur in nächster Umgebung doch ist. Hätten Sie das gedacht?
Herr Bodo Rahn (81) aus Belsen ist ein bei uns Mitgehern der Spvgg Mössingen – 3000 Schritte EXTRA vor einigen Jahren als Experte für Vogelstimmen dienstagsfrüh mitgegangen. Jetzt schrieb er mir, dass er alltäglich zwischen 7 und 8 Uhr in Bad Sebastiansweiler spazierengeht.
9Jahre gehen wir regelmäßig jeden Dienstagmorgen gemeinsam hauptsächlich durch den Firstwald. Jeder kann mitgehen und sich der Mitgehgruppe anschließen. Warum nicht?
Anfang Februar traf es sich, dass die Treffleiterin Maria von Wulfen just an ihrem Geburtstag die Mitgeher 2018 ehrte. Es kamen stolze 1.593.000 Schritte zusammen. Die Vorjahressieger wechselten sich in der Reihenfolge diesmal ab. Am häufigsten und somit fleißigste Mitgeherin ist 2018 Alexandra Bierkant mit 53 Herzen auf ihrer Karte, dicht gefolgt von Angelika Schön mit 48 Herzen. Helga Schnitzer ist mit 38 Herzen im Jahr 2018 drittplatzierte. Bereits 2015 und 2017 und jetzt auch 2018 zeichnet sie sich durch regelmäßiges Training aus. Herzlichen Glückwunsch.
Unter allen eingereichten Pässen wurde ein Zusatzpreis vergeben. Diesmal durfte sich Heidi Löffelhardt freuen.
Und so wurde in trauter Mitgehrunde nach einem kurzen Walk zur SpVgg Sportgaststätte diesmal einfach gefeiert. Eine Sektflasche XXL wurde geköpft. Dazu wurden Käsefüßle gereicht.
Vielen herzlichen Dank nochmals allen Mitgehern für das Geburtstagsständchen und die lieben Wünsche. Wir gehen auch 2019 weiter. Komm` doch mit! Jede(r) ist willkommen.
1 Monat kostenfrei die Gästekarte nutzen zum Schnuppern und auch Herzen sammeln.
Es macht Spaß und im Laufe des Jahres wird der Mitgehpass immer wertvoller. Ein gewisser Stolz macht sich breit, wenn die Karte zum Herzstanzen hingehalten wird.
Also: Festes Schuhwerk schnüren und auf geht`s zum Treffpunkt jeden Dienstagmorgen am oberen Firstwaldparkplatz.
Anfangs noch eine kleine Gymnastikrunde, doch um genau 9 Uhr starten wir. Vorbeikommen und mitgehen.
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Immer dienstags morgens von 8.50 – max. 10 Uhr sind wir gemeinsam im Spaziergangtempo unterwegs. Dabei bleibt auch Zeit für einen sportlichen Impuls oder ein Gedicht aus der Jahreszeit.
Treff: oberer Parkplatz am Firstwaldgymnasium, Mössingen.
Move for health – körperliche Aktivität zählt zu den bedeutendsten Einflussfaktoren auf die Lebensqualität und das Wohlbefinden. Dennoch nutzen viele Menschen das gesundheitsförderliche Potenzial von Bewegung im Alltag noch zu selten – besonders ältere Menschen. Monotone Bewegungsabläufe und Bewegungsmangel kennzeichnen häufig ihre Lebensgewohnheiten. Insofern hat sich Bewegungsmangel (nicht nur) im höheren Alter zu einem ernsten gesellschaftlichen Gesundheitsproblem entwickelt und bildet heute in der Gesundheitsförderung und Krankheitsprävention ein zentrales Tätigkeitsfeld. Um Gesundheit zu fördern und Krankheiten vorzubeugen, ist es entscheidend, Bewegung als Teil eines gesunden Lebensstils zu steigern.
Mitgehen macht Freu(n)de. Komm`mach`mit!
Info: Maria von Wulfen, Tel. 270972 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
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Treffpunkt am oberen Parkplatz des Firstwaldgymnasiums – jeden Dienstag um 8. 50 Uhr mit einem leichten Warm up, dann starten wir um 9 Uhr für mindestens 3000 Schritte durch die umliegende Natur. Komm` mach` mit! – Probier es mal aus! Wir freuen uns über Neuzugänge.
Gemeinsam gehen und bewegt in den Tag starten. Das kannst auch Du!
Nähere Infos bei der Treffleiterin Maria von Wulfen. Tel.: 07473 – 270 9 72
Immer dienstags ist das Wetter morgens schon seit Jahren gnädig. So auch beim geplanten Sommerfrühstück auf dem Grillplatz Schwanholz in Nehren.
Jeder trug zum Gelingen eines bunten, reichhaltigen Büfetts bei. Wir genossen bei sommerlichen Temperaturen Kaffee, Sekt, frische Früchte, Frühstückseier von glücklichen Hühnern, Vollkornbrot mit guter Marmelade – alles handmade – und vieles mehr. Für alle Sinne wurde was geboten. Unsere Geschmackssinne von süß bis pikant kamen auf ihre Kosten, auch das Auge genoss die bunten, dekorativ gestalteten Platten, für die Ohren gab es eine Fortsetzung der Geschichte aus den Vorjahren. Und zu guter Letzt etwas Bewegung für den Körper, angeleitet durch ein ehemaliges Mitglied, bevor es kurz vor Mittag wieder heim ging.
Wirklich schade, dass dieser Jahreshöhepunkt nicht von allen Mitgehern genutzt werden konnte, aus verschieden Gründen, aber das gemeinsame Weihnachtsfrühstück bietet wieder eine Möglichkeit des launigen Beisammenseins am 11.Dezember um 8.30 Uhr. Bitte vormerken.
Auch in den Sommerferien gehen wir weiter: Immer dienstags um kurz vor 9h im Spaziergangtempo und mittwochs um 14.30 Uhr in walkender Weise neue Wege entdeckend.
Auskunft erteilt: Maria von Wulfen, Tel. 270972 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Bilder in der Fotogalerie auf unserer homepage https://spvgg.org/
Der Garten von Roland Doschka in Dettingen bei Rottenburg ist ein einmaliges Gesamtkunstwerk, es wurde 2006 mit dem Europäischen Gartenkultur-Schöpfungspreis ausgezeichnet. Roland Doschka, Kunstkenner per excellance, vereinigt in seinem Garten das Flair des Südens und die Sonne Südfrankreichs mit der klassischen Tradition englischer und italienischer Gartengestaltung ebenso wie mit seiner Liebe zu seiner schwäbischen Heimat. Zugleich ist Roland Doschkas Garten sein Lebenswerk, in dem all seine Begegnungen mit der Kunst in individueller Gartengestaltung Ausdruck finden. Ob der Kubismus mit seinen geometrischen Formen, den er mit strengen Formschnittelementen umsetzt, oder der Pointillismus, der sich in wildhaften Naturwiesen wiederfindet – jeder seiner zahlreichen Gartenräume hat eine ganz eigene Prägung, die der persönlichen Auseinandersetzung mit der Kunst entspringt
Liebe Mitgerherinnen, liebe Mitgeher! Liebe Gäste!
Einmal im Jahr frühstücken wir draußen in der Natur. Und diesmal eben am 17. Juli 2018.
Ausnahmsweise treffen wir uns auch bereits um 8.30 Uhr am oberen Firstwaldparkplatz.
Ich freue mich auf Euch. Gäste & Ehemalige herzlich willkommen. Eure Maria
Walker & Mitgeher freuen sich über diese Blütenfülle jedes Jahr auf`s NeueJedes Jahr, so berichtete die Hauseigentümerin, lassen sich etliche unter Ihrem Magnolienbaum fotografieren. Dieses Jahr erhielt sie den Auftrag von Ihrem Mann, doch diese Gruppen mal „festzuhalten“ und zu dokumentieren. „Er schein ein stiller Star in dieser Gegend zu sein“ , so die Dame. Und auch wir Walker und Mitgeher kommen jedes Jahr und fotografieren seine bezaubernden Blütenkelche in porzellanzarten Tönen. Bevor es aber soweit ist, muss die steile Anhöhe zu den Weingärten erklommen werden…Schritt für Schritt gelingt es bei unserem ältesten Mitgehmitglied Brigitte (83) wunderbar.
Komm` geh mit und entdecke mit uns neue Wege in deiner Heimat.
Dienstags um 9 Uhr ab Firstwaldparkplatz 3000Schritte EXTRA mit Maria
Mittwochs 14.30 Uhr bei Freibadparkplatz Nordic-Walking mit der Spvgg & LG
… in walkender Weise schöne Naturwege
zur Entspannung von Körper, Seele & Geist.
Montags & donnerstags Joggen mit Rebecca ab Firstwaldparkplatz um 8.30 Uhr
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